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肝气郁结按摩哪里

发布时间:2021-03-15

张章副主任医师

北京中医药大学东直门医院针灸科

视频内容

肝气郁结是女性朋友非常常见的症状,因女性朋友爱生气,肝气郁结后更多表现为两胁胀痛、乳房胀痛等。如果想自己按摩,一般会选择少阳经穴位,如足部足临泣、地五会或手部中渚、外关等。按揉上述穴位,对于缓解肝气郁结的症状有一定帮助。 但是穴位并不好找,而且按揉效果个人感觉不如针刺效果更加明显。如果出现肝气郁结,即生气后身体出现不舒服的症状时,可以来医院针刺相应穴位,可能会较快缓解症状。当然不生气才最好,少发脾气对于身体一定有好处。

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