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正常体温是36℃-37℃，所以35.4℃肯定是不正常的体温。有些人体温一直偏低，平时温度是35℃多，可能大脑的体温中枢调节便是如此，不需要特殊处理。 有人发热或正常体温服用了退热药物，通过出汗之后，体温会下降，这是不正常现象，建议喝温水来提高体温。因为温度太低抵抗力会下降，对疾病没有好处。也有人低体温见于冻伤、受凉之后，需要用专业升温方式慢慢升高体温。