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干眼症也能够自己缓解、自愈，原因有用眼过度、干燥综合征以及更年期女性，具体内容如下：1、用眼过度：如长时间使用手机、电脑等荧光屏引起的干眼症，这种情况如果改变用眼习惯，避免长时间用眼，则此种干眼症基本上可以得到缓解，症状消失，可以恢复到干眼症以前的状况，从这个角度来说，可以认为是自愈。但是此种情况往往较困难，因为人们在使用荧光屏时，如手机、电脑，通常会忘记让眼睛得到适当的休息；2、干燥综合征：除了眼睛干燥以外，还有全身性的干燥症状存在，也不可能自行缓解；3、更年期后女性：由于雌激素水平的分泌量减少，雌激素水平降低，这种情况下也会导致分泌眼泪的细胞功能减弱，这种干眼症要完全自行恢复，也不太可能。