发布时间:2021-06-07
高珊副主任医师
中日友好医院妇产科
产妇适当食入红枣,有下奶的作用。红枣中含有丰富的营养素,包括蛋白质、微量元素、矿物质、铁和钙含量较多,适当在产褥期食用红枣,会增加乳汁中营养素的平衡,且红枣一定程度上有催奶的作用。产妇不存在妊娠期糖尿病,或者糖尿病合并妊娠,分娩后可以适当吃红枣。如果有血糖代谢方面异常的产妇,不建议食入过多的红枣,因为红枣中,除了上述有效营养成分之外,还含有过多糖分,糖尿病孕妇一旦分娩,血糖控制需要继续进行,过多食入红枣,会使血糖骤然升高,不利于产妇的恢复。
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