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孕期血压高吃什么食物容易降压

发布时间:2023-05-23

李帮清主任医师

北京大学人民医院心血管内科

视频内容

孕期血压高,没有哪种食物可以起到降低血压的作用。高血压患者饮食注意事项主要是清淡饮食,把盐的摄入量控制到每天6g以下非常关键。怀孕的女性如果出现血压高,通常有以下两种情况:1、怀孕之前就有血压高,这种情况在怀孕期间就要一直吃高血压的药,主要是靠降压药物来进行降低血压。降压药物可以选择对胎儿和母亲都没有危害的药物,或者危害比较少的药物,比如常用的盐酸拉贝洛尔、硝苯地平片等;2、妊娠高血压,就是女性怀孕20周以后出现了血压高。这时候出现血压高,主要是水钠潴留比较明显。饮食注意事项主要是控制盐,少吃高脂肪、高胆固醇饮食。但怀孕的妇女还是要加强营养,所以这些食物也不能不吃,要适当吃。而新鲜的蔬菜、水果、主食都可以吃,限制的食物不多。一般如果把盐控制好了,再加上高血压药物,孕期血压高这个现象可以得到有效控制。

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