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患者使用牙膏去除黑头是民间方法，可有一定效果。牙膏内含有滑石粉颗粒，在皮肤表面摩擦后，黑头容易暴露流出分泌物，用热水可冲洗掉，达到轻度去角质作用，只能清除表浅黑头，并且由于清除不彻底，黑头容易复发。患者应到医院使用粉刺挤压器，清除深层黑头内含物。平时可使用热水洗脸，有助于皮肤毛孔开放，清除浅表黑头内杂质分泌物。