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献血一般对自身没有太大影响，因为正常血液可以通过造血系统不断补充，如果献出去后，还会从骨髓里补充等量细胞，就是献血后可能还利于血细胞的更新，骨髓在一定时间会加速造血。一般半年内献出400ml血液，对人的身体健康没有影响。献血后只要注意适当休息，补充营养物质，就可以恢复，而且由于慷慨付出，会挽救很多需要输血人的生命，包括很多需要手术或者需要抢救的病人，所以人类需要团结互助的精神，需要贡献出宝贵的血源。我们职工可能在多年的工作中，献了很多次血，而且他一直处于很健康、很活跃的状态，充分说明献血对人体没有伤害，但献血次数不能太频，因为以前有卖血的，很快2-3个月就去卖血，这肯定不行。所以国家强制规定献血间隔必须半年以上，而且一次献血不超过400ml，可以保护献血者自身的健康安全。