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扁平足大部分属于先天性的，也有一小部分是后天性，有姿势性平足和僵硬性平足。1、先天性扁平足：如果由于生长发育的原因，造成足部的骨骼发育异常，出现跟骨的垂直距骨，或者是先天的扁平足，就会造成足弓内侧的结构，发生改变，韧带松弛，从而使足弓高度降低，容易出现跟骨的外翻，同时伴有距下关节的半脱位，就容易使足部难以承受很大的应力，失去应有的弹性，就会在长距离行走之后，出现明显的疼痛，所以一定要避免危险因素；2、后天性扁平足：在后天的因素当中，像感染、外伤，或者骨折，或者是其他的应力、长时间的负重、体重过大等，都可能造成足踝部的足弓负荷过多，从而造成扁平足的形成。一定要注意适当地进行功能锻炼，进行治疗，就可以减轻扁平足的症状，多做跖屈动作，用拇趾夹持物体，以锻炼足弓，逐渐地进行弯曲，也可以适当地用矫形垫或者支具来适当保护。所以对于扁平足的治疗方法很多，大部分通过非手术的方法，能够得到很好的疗效，只有极少数的扁平足才需要手术的治疗。