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髌下脂肪垫炎主要会引起膝前关节的疼痛，患者应该采取综合治疗方法、非手术治疗。1、改善生活习惯：患者应该避免膝关节受到外伤，避免过度损伤膝关节，不要长时间爬楼、爬山，不要频繁下蹲或跑、跳，这都会加重关节软骨的磨损；2、物理治疗：患者应该避免关节受凉，可以适当进行局部热敷，可以使髌下脂肪垫的炎症逐渐消除，所以热效应具有很好的理疗作用；3、功能锻炼：患者还应该多做直腿抬高训练，平卧在床可以做双侧大腿的交替抬高，或者空中自行车等一些运动。通过这些免负重的活动，可以增加股四头肌肉的强度，以增加髌骨关节的稳定性，减少膝关节骨质增生，避免关节软骨的磨损，有利于消除脂肪垫炎症；4、药物治疗：在疼痛较严重时可以口服一些非甾体类的抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠以及塞来昔布等。根据自身的情况适当的选择，一般饭后服用、短期使用。也可以外用膏药贴敷在膝关节的前方，避免前方疼痛。综合治疗都能使这种脂肪垫炎逐渐消退，一般不必采取手术的方法。