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如果患者长期睡眠不足，对身体的危害较多，常见如下：1、脑细胞受损：患者可出现记忆力下降、认知功能受损；2、内分泌紊乱：患者可产生焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪，可能进一步加重身体的不平衡，引发血压升高、心脏病、内分泌紊乱，加重糖尿病、痛风等代谢疾病的发生；3、生长发育：年轻患者如果长期睡眠不足，尤其是青少年，可能还会影响身体的发育，造成身高增长较慢，营养变差。因此患者应该尽量避免过度熬夜，避免长期睡眠不足，以免身体出现不良反应。