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饱食后马上洗澡是不健康的生活方式，不可以饱食后洗澡。过度饱食后身体里的大部分血液需要聚集到胃肠道进行消化和吸收，此时马上洗澡会由于气温、水温的升高，血管扩张而造成低血压，引起血压降低。因为要进行洗澡的动作，心、骨骼肌和其他肌肉对血液的供应需要进一步增加，此时血液供应就会出现相对不足，进行消化、吸收的同时，还要保证洗澡的动作顺利进行，会引起活动的耗氧。老年人或患有心脏病、脑血管病等基础疾病的患者，饱食后马上洗澡可能会因为供血不足，而诱发一系列的临床症状，如心绞痛、脑供血不足、脑梗死或急性心肌梗死。建议饱食后，尽量等消化、吸收的活动完成再去洗澡。