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胸闷气短，首先要明确造成胸闷气短的原因，才能够有方法来缓解。先要看胸闷气短时，有无其它症状。比如胸闷气短合并有呼吸困难，或者血压下降，有明确的心绞痛，检查否由心脏引起。另外，胸闷气短时也要排除肺动脉的栓塞，这种急危重的疾病。把这些疾病排除，然后再分析是否为慢性的胸闷气短，部分慢性的肺气肿、慢性阻塞性肺疾病，也可以引起长期的胸闷气短。最主要是要找到原因，找到原因才能够针对性治疗，才能缓解。胸闷气短时还要做检查，比如做心电图、心脏B超、肺血管的造影，除外重症的疾病，肺CT看肺部有没有感染。引起胸闷气短的病因非常多，从这些蛛丝马迹找清楚是何种原因造成。如果排除这些，没有其它任何体征，考虑有没有神经官能症引起的胸闷气短。