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从眼科的角度来讲最好不要戴美瞳，戴美瞳相当于戴了隐形眼镜，只不过就是隐形眼镜上戴一些色素，还不如戴隐形眼镜。正常人没有近视、没有远视、没有散光，戴隐形眼镜为了漂亮，美瞳里边的色素对眼睛是非常有影响的，会引起戴美瞳的并发症。如果确实需要戴就临时戴一下，一定要去正规的配美瞳眼镜的地方，美瞳的大小也是不一样的，跟眼睛的大小不同，美瞳有型号，戴合适的美瞳。戴的时候一定要把手洗干净、把指甲剪短，把美瞳像碗似的冲上搁在食指上面，碗底搁在食指上，对侧的手把两个上下眼睑分开，戴美瞳的食指轻轻地往角膜上一扣就戴上去了。戴上以后眼睛稍微眨一眨、转一转，让美瞳完全贴附在黑眼珠角膜上，眼睛感受有没有磨、干、涩，如果不磨眼睛没有不适美瞳就戴好了。