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眼睛里长脂肪粒少数人可以自行消退，多数人需要进行治疗后才能够消退，具体如下： 1、可以自行消退：脂肪粒的发生主要是体内脂质代谢异常而形成的脂肪，病人可能由于饮食中脂肪含量较大、不加强身体锻炼或者患有脂肪代谢异常类疾病而造成脂肪异常代谢，部分高龄患者的发生率比较高，此时加强身体锻炼、关注血脂异常、注意饮食、增加运动，少数人的脂肪粒可以慢慢消退或者消失； 2、不能自行消退：多数人的脂肪粒依然不能消失，需要其他方面的治疗。眼科的治疗主要是涂眼药膏，同时嘱咐进行减脂运动，或者减少不规则、不良好的脂肪相关饮食习惯。经过治疗以后，多数人都会消退，如果仍然不能消失，可以进行手术挑除，手术治疗可以快速将脂肪粒治愈。