发布时间:2021-08-02
刘爱华副主任医师
北京医院风湿免疫科
皮蛋属于低嘌呤含量食品,食用后对于体内的血尿酸水平不会有过多影响。但是皮蛋既不能促进尿酸从体内排泄,也不能够抑制体内尿酸生成,所以皮蛋并没有降低血尿酸的作用,只是吃皮蛋不会过多增加体内的嘌呤摄入量,引起血尿酸增高。而依靠吃皮蛋降低血尿酸,此做法完全不科学。皮蛋除嘌呤含量比较低外,其他的营养成分、营养素较为丰富,具体如下:1、蛋白质含量较高:对于痛风急性发作期的患者,由于要限制其他肉食的摄入,每天吃一个皮蛋对于蛋白质的补充有一定必要性;2、其他微量元素含量高:矿物质、维生素含量较多,所以对于痛风以及高尿酸血症的人群,吃皮蛋没有问题。由于痛风、高尿酸血症的人群,通常均合并血糖、血脂代谢异常等情况,如果过多食用皮蛋,将对血脂造成一定不良影响。所以建议痛风以及高尿酸血症的人群,每天吃一个皮蛋即可,不要过量食用。
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