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睡眠不好的患者要到医院神经内科查找原因，需要用中药、西药进行调节。轻度的患者短期治疗可以得到缓解，病情较严重的患者，比如焦虑、抑郁引起，可能需要长时间服药。有的患者对西药比较抵触，怕药物有副作用，其实合理用药并不会增加副作用。顽固性失眠的原因可能是焦虑、抑郁，这种情况需要较长时间用药，要规律用药，按照医生的要求定期复查，如果自行减量或者停药，可能导致病情反复。睡眠对人体非常重要，所以长期失眠一定要找神经内科的医生查找原因，按照要求进行治疗。