发布时间:2022-09-13
侯瑾副主任医师
西安交通大学第二附属医院耳鼻咽喉头颈外科
消除喉咙异物感的方法最简单的就是喝水,也是在日常生活中每天都要做的事情。但是如果有慢性咽炎的相关症状,感觉到咽干、咽痛,以及咽部的异物感,与日常的喝水就要有所区别。平时在日常生活中,往往是觉得口渴才会喝水,但是如果有咽炎或者是用声职业,如教师或者是律师,以及门诊的医生,要注意的是不能等到口渴才喝水,一定要注意随时随地频繁的来补充水分,建议是少量多次的饮水,也就是每隔10分钟或者15分钟,喝一口或者两口的水,不需要水量太大,但是要让水随时随地的湿润到咽喉部。咽喉部黏膜保持湿润以后,炎症的反应就会减轻,自然异物感也就减轻。其它的一些方法还包括多进食新鲜的蔬菜、水果,水果包括苹果、梨以及香蕉,对咽喉部都有保护作用。但是不建议进食太多的如橙子、山楂这种水果。因为这些水果都比较酸,有可能会加重咽喉部的不适。
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