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通常情况下亚洲女性绝经平均年龄应该在49岁。假如小于49岁就出现绝经，需要注意以下方面： 1、遗传问题：通常无明显改善的方法； 2、改善生活习惯：规律运动、维持良好的生活、营养、精神状态。这些都会影响整个性腺轴分泌功能； 3、治疗可采用中西医结合治疗。中医上可进行活血化瘀、补气补肾等治疗，可采取针灸、火罐、刮痧、中药等方式，还是能够起到一定的作用； 4、西医：首先明确病因，排除是否存在子宫内膜异位症、子宫肌瘤、阴道炎、盆腔炎等情况，这些情况都会影响到卵巢功能的发挥。所以如果查到相应的病因，就会进行有针对性的治疗。相当一部分早绝经的妇女，还是能够得到有效帮助。