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儿童上火流鼻血时建议尽量选择具有清热去火、凉血止血作用的中药，一般可以选择牛黄上清片、牛黄上清丸或一清胶囊等。日常饮食中也要注意尽量清淡饮食、多喝水，同时多吃新鲜的蔬菜和水果，可以适当选择凉性蔬菜和水果，如梨、西瓜、苹果等水果或白菜、黄瓜、豆角等具有去火作用的蔬菜。此外建议尽量避免食用油腻、辛辣、肥甘的食物，可能会导致儿童出现上火的症状。此外也可以熬药膳类食物，如冰糖炖雪梨，适当饮用也能起到清热凉血的作用，也可以熬绿豆汤，也有清热去火的疗效。