发布时间:2019-11-04
赵子义主任医师
首都医科大学附属北京中医医院骨科
富贵包在背部、颈胸交界处脂肪堆积,形成一个包块样的物质,由于常发生在比较肥胖的人,所以称为富贵包。富贵包发生后要多练颈项部肌肉力量,做仰颈训练,甚至可以对抗阻力仰颈训练。另外的有效治疗是做扩胸训练,加强肩胛收缩力量,多做挺胸抬头锻炼,可以考虑加强小燕飞等胸背部肌肉力量训练。游泳尤其是蛙泳对富贵包有一定疗效。如果脂肪堆积较多,脊柱畸形不严重,可以考虑外科做脂肪堆积切除去除手术。有富贵包的患者不要长时间伏案低头工作,睡觉时睡矮枕头,保证仰颈睡眠。如果胸颈椎有严重畸形,也可以考虑做脊柱畸形矫正手术。
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