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如果宝宝出现便秘，而且便秘的情况还比较严重，大多还是跟饮食不当有着比较密切的关系，在处理上可以采取以下一些方法：1、调整饮食：一定要调整饮食，如果已经加了辅食的宝宝，要注意高热卡的食物，比如蛋糕、巧克力这一类的食物一定要少吃，还有油脂比较高的食物，比如炸鸡翅、炸薯条，都容易导致宝宝便秘，这类食物一定要少吃。但是富含纤维素的食物，比如空心菜，像豆角、芹菜一类的蔬菜，还有水果，比如香蕉等，尽量适当多吃一些，能够促进肠蠕动、缓解便秘的情况。对于六个月以上的宝宝，如果便秘比较明显，也可以每天给宝宝喝一杯酸奶，也能够促进肠蠕动、缓解便秘；2、服用肠道益生菌：可以给宝宝适当服用一些肠道益生菌，肠道益生菌一方面能够促进宝宝的消化功能，同时对于促进宝宝肠蠕动也很有帮助。