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跟腱粗好还是细好

发布时间:2022-02-15

杨春喜副主任医师

上海交通大学医学院附属仁济医院骨关节外科

视频内容

跟腱并不存在粗好,还是细好的问题,跟腱与髌腱都是人体较粗的跟腱。跟腱的粗细主要与体重、日常活动、锻炼强度有关系,如果患者体重较大,运动强度较高,跟腱一般会较粗。如果患者体重较小、运动强度较低,跟腱可能会较细,因此无法判断跟腱粗好,还是细好。如果患者想增加跟腱的力量,可以适当增加跳跃,或者是跑步、游泳等锻炼,可以增加跟腱的强度和粗度。如果患者两侧一只脚跟腱粗,一只脚跟腱明显变细,应注意是否存在病理性原因,如跟腱本身问题,或变细一侧肢体存在神经性的障碍、运动比较少、某种损伤等情况,从而导致跟腱退行性萎缩,这时患者需要及时就医进行治疗。除此之外,跟腱粗还是细,一般两侧只要对称,即为正常现象。

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