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培养孩子的注意力可以让孩子平时在规定的时间内完成一个事情，然后给孩子奖励。但这个时间最好不要规定的特别长、任务量不要特别大，比如15分钟之内或者20分钟之内即可。还可以通过以下方式培养孩子的注意力：1、平时可以让孩子玩一些拼插类的玩具，比如乐高或者带孩子做串珠子、捡东西等游戏，都可以有效的训练孩子的注意力；2、平时孩子在学习过程中家长尽量不要发出声音，也不要看电视，以免分散或者干扰孩子的注意力；3、平时尽量不要让孩子去玩手机、电脑、平板或者是接触电子游戏；4、在饮食方面尽量不要给孩子吃甜食，比如糖、巧克力、饼干、蛋糕、面包、点心等，因为甜食吃多了孩子的兴奋性容易增强。