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睡眠不足确实是导致局部黑眼圈和眼袋最主要的一个原因，除了睡眠之外，还有其他的原因。当睡眠充足，还有黑眼圈、眼袋时，要自查是否有其他情况，比如长期面对电脑、手机电子产品，导致局部的眼疲劳，局部血液循环功能的下降，黑眼圈、眼袋会更多一些。还有比如长期的精神紧张，即压力过大，以及睡前大量饮水，还有吃东西过咸，大量的钠盐摄入，都会加重黑眼圈和眼袋。除了生活习惯方面导致，还有病理方面，比如中医讲的肠、胃、肾、肝，这些都与黑眼圈和眼袋有关。如果胃肠湿热，这时黑眼圈和眼袋会比较重，如肝不好，黑眼圈也会比较明显。还有肾虚的时候，水液代谢失常，眼周的黑眼圈、眼袋也会比较严重。所以，具体要根据全身的各种的症状进行自查，如果不清楚，建议找专业的医生视诊合查，根据舌脉、症状，进行综合的评判。