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长效避孕药和紧急避孕药的区别具体如下：1、使用时间：长效避孕药1次/月，属于真正意义上的避孕药，即可以预防怀孕，是比较推荐的避孕方法之一。但通常只在无保护性性生活后，使用紧急避孕药进行补救，日常不推荐使用紧急避孕药避孕，不能作为常规避孕方法，只能作为补救措施；2、药物成分：紧急避孕药含有大量孕激素，对卵巢功能会产生较大影响，不可服用较多，1年内不超过3次。如果服用次数过多，容易使卵巢功能受到影响，甚至导致年轻女性出现卵巢早衰。而长效避孕药涉及的药物含量合理，主要起避孕作用，便不会引起卵巢发生功能紊乱，或者卵巢早衰等问题。