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腹股沟拉伤通常有以下几种治疗手法：1、腹股沟拉伤的治疗通常情况在急性期需要进行冷敷，可使用毛巾敷在腹股沟部位，取冰块压在上方，通常在48h内冷敷且每次冷敷20min，3次/天，切勿冻伤；2、口服非甾体类的止痛药物；3、缓解症状＞48h，考虑进行热敷、烤电、理疗、按摩，促进周围牵拉组织渗出液、淤血的吸收；4、肌腱有撕脱、断裂，可考虑进行手术治疗；5、若拉伤超过14天，可将腿部逐渐向外展、伸直、向后伸，进行牵拉恢复性的运动锻炼。