发布时间:2021-04-15
张章副主任医师
北京中医药大学东直门医院针灸科
失眠时针灸一般会选择头部、腹部和手脚的穴位进行治疗,失眠是社会常见病症,工作、生活压力大即可导致导致失眠。失眠在中医为阳不入阴,即阴阳不协调的表现,所以针灸治疗需调和阴阳、镇静安神。头部穴位如百会、神庭及本神穴等具有安神作用;腹部穴位如气海、关元、中脘可以调和阴阳;手脚穴位如合谷、太冲、涌泉、神门,既可以调和阴阳,又有镇静安神作用。上述三个部位的穴位经常合用,除针刺外还可以对相应的穴位进行按揉,如按揉涌泉、足三里、照海、太冲等穴位,可以起到调和阴阳、镇静安神、改善睡眠的作用。
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