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绝经后骨质疏松也是目前困扰我国老年人的很常见的疾病之一。根据我国的流行病学调查显示，我国65岁以上的老年女性当中，骨质疏松的发病率达到了51.6%，也就是每两位老人就有一位饱受骨质疏松症的困扰，所以绝经后的骨质疏松应该及早筛查，积极预防、规范治疗。从治疗方面主要有两个方面： 1、生活方式的改善，包括增加日晒，适量运动，防止跌倒。预防跌倒是非常重要，但是很容易忽视的方面。比如卫生间潮湿的地方需要做好防滑措施，要保持屋内的光线明亮，在光线较暗的地方行走时，必要时可以借助拐杖等工具以防止跌倒； 2、在生活方式干预的基础上，药物的治疗也是很有必要的，包括钙剂和维生素D的补充，必要的时候还可以根据专科医生的推荐，服用抗骨质疏松药物治疗，最后就是要按时的复查，规律治疗。