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尿道经常发炎采取的办法就是要注意休息，适当多喝水。尿道发炎实际上属于泌尿外科较为常见的一种泌尿系统疾病，临床上无论男性还是女性，由于近段时间过分劳累，导致抵抗力下降，同时喝水较少，长时间憋尿状态，导致泌尿系感染，即尿道炎的发生。尿道炎和泌尿系感染，主要临床表现就是典型的下尿路综合征，即尿频、尿急、尿痛。如果诊断明确，建议患者注意休息以提高自身抵抗力，多喝水的同时再合并口服抗生素。尿道炎可以治愈，但如果患者又再次过分劳累，喝水少，很容易诱发尿道炎复发。