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通常一个成年人每天解大便次数不超过3次，都应该算作正常。但是一个人的大便是否正常，除了用大便次数来衡量以外，更重要的是大便的性状是否正常，即大便是否成形。另外还需要注意大便的颜色是否正常，是否伴有黏液、脓血的情况。如果是一个完全正常的成形大便，颜色一般是黄色，而且里边不带有黏液，更没有脓血。如果大便次数不超过3次，但是不成形便，甚至还带有黏液、脓血。即便大便次数没有超过3次，也是不正常的大便。所以判断大便是否正常，除了要观察大便的次数以外，还要观察大便的性状。另外还要在出现排便异常时，看是否存在其他的伴随情况，比如腹痛、发热等，或者是其他的全身相关症状，综合判断排出的大便是否属于正常状态。