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喝酒后吃什么解酒

发布时间:2020-04-07

宋春鑫副主任医师

中国中医科学院广安门医院综合科

视频内容

节假日的时候,很多人出于应酬,或者是在亲戚朋友聚会时,难免有喝多的现象。所以喝多酒之后,如何把酒毒及时解掉,也是大家比较关心的一个问题。酒入肠胃之后,最主要的是会加重胃肠道的负担,肝脏的解毒功能也在此时要发挥作用,最终又是通过肾脏进行排泄。 故重点要保护脾胃、肝脏和肾脏,宜选择促进或者加快酒精在体内代谢的食物。酒为热毒,应该以燥烈来形容,所以可适当喝点绿茶、绿豆、赤小豆等具有清热解毒功效的食物。其次,酒毒可以助湿、助热,可适当吃点陈皮或者薏米等食物或中药材,以把湿化解掉。但归根结底饮酒要量力而行,恰到好处,不能大醉失态。

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