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嗓子上腭干疼常见是咽喉炎的表现，并且有可能持续时间比较长，而且属于慢性咽喉炎的表现。这个情况的一个常见因素，也是很容易被忽视的因素，就是经常和胃酸、胃液反流刺激造成的反流性咽喉炎有关系。因为反流性咽喉炎很多患者并没有反酸的自我感觉，所以导致这个因素经常被忽视，而得不到及时有效的治疗，因此导致反流性咽喉炎嗓子上腭干疼的症状持续不愈，虽然难受程度不严重，但是容易持续时间比较久，或者反复发作，具体治疗方法：1、药物治疗：此时要使用抑制胃酸的药治疗，才会慢慢取得好的疗效；2、一般治疗：同时平时要注意避免吃酸的东西，包括酸奶、醋、各种酸水果等，不要吃太热和太辣的刺激性饮食，三餐都不要吃得太饱。此外，含有咖啡因、茶碱类的饮料都要避免，包括茶、咖啡，以及烟酒、薄荷、咖喱等食物都要尽量避免。同时夜间睡眠前3h尽量避免吃任何东西，包括不要喝水，以减少夜间胃酸反流的情况。