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抑郁症是情感障碍，与想不开没有关联。抑郁症以三个主要核心症状为主，即心情低落、兴趣减退、体力和精力下降。以上表现部分与患者思维、思绪有关。抑郁症典型症状为体力下降、疲乏等，可能与脑内部分物质缺乏，大脑功能结构改变有关。 如糖尿病患者，因为胰岛素功能不良导致血糖升高，此时想开，但仍然会血糖升高。同样道理，抑郁是有脑内物质变化，即便想开，仍然会高兴不起来、睡不着、精力下降。所以此时并不能完全通过想开事情改善抑郁情绪，而需要劝说、安慰、理解、包容患者；劝其转变角度、换思路思考问题、劝其能够增加活动、劝其能够放松心情。以上方法有好处，但不能否定抑郁物质改变基础。 患有抑郁症后，应尽快到专业机构就诊，听取专业人员建议，有时需要药物或其它帮助，有时需要劝慰，更多时候需要两者相结合。