视频内容

洗完澡后不建议马上刮痧。刮痧是中医的外治法之一，是用刮痧板在身体表面反复刮擦，造成局部小血管破损，局部出痧治疗各种类型的疾病，洗完澡不可以刮痧的原因如下：1、容易造成表皮破损：刮痧不应该将皮肤刮破，刚洗完澡后皮肤表面比较干燥，这时候刮痧可能会造成皮肤表皮破损；2、容易出血：刚洗完澡表皮气血充盈，这时刮痧容易造成出血。一般在洗完澡2-3个小时以后再刮痧比较好，这时表皮的气血恢复到平常状态，这时刮痧治疗效果也会更加明显，同时不会造成损伤。刮完痧也不应该马上洗澡，所以洗澡和刮痧错开2-3个小时比较好。