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怎样顺利度过更年期

发布时间:2020-10-15

张宏秀主任医师

南京医科大学第一附属医院妇女保健科

视频内容

顺利度过更年期的方法如下: 1、合理膳食,适当运动,养成良好的生活方式; 2、配合药物治疗,如激素补充治疗,非激素药物治疗如补充钙片、维生素D等。雌激素水平低落或波动是导致围绝经期各种症状的罪魁祸首,所以需要解决更年期的各种症状,最有效的办法是补充激素。对存在适应症且无禁忌症的妇女,卵巢功能开始衰退并且出现相关症状时,应开始应用激素补充治疗。对激素补充治疗有适应症的女性,经过系统体格检查,排除禁忌症后,需要在医生的指导下选择适合个体的方案,合理用药,定期随诊。对不愿意使用激素补充治疗或存在激素治疗禁忌症的妇女,可选择其它非激素治疗缓解绝经症状。具体用药需要结合临床,以医生的面诊指导为准; 3、确定绝经前应该采取合适的避孕措施,防止意外妊娠发生,确定绝经后可停止避孕。

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