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很多妈妈母乳量比较充足，就需要冷冻母乳，之后在宝宝需要吃的时候，就需要把冷冻母乳解冻再给宝宝喝。具体解冻方法如下：1、冰箱冷藏：如果要给宝宝喝冰冻的母乳，最好提前24小时，或者在前1天把冷冻的母乳拿出来，放在冰箱的冷藏室，用自然的过程使其逐渐恢复到冷藏奶的状态。在宝宝需要吃的时候，放在温奶器里加热，达到合适的温度再给宝宝吃；2、凉水冲洗：如果比较着急要给宝宝吃冷冻的母乳，也可以先把冷冻母乳拿出来，放在流动水下面不断地冲洗，逐渐让冷冻的母乳复温，逐渐达到与冷藏差不多的效果。然后再放在温奶器里加热，再给宝宝喝。但是一定要注意，在解冻或者加热的过程中，不要用热水解冻。尤其应注意，如果要加热，也一定是隔水加热，一定不要把母乳放在沸水里加热，这样很容易导致局部母乳的温度不均衡，有可能会烫到宝宝，也有可能会导致宝宝在吃奶的过程中不舒服。同时，也不推荐将冰冻母乳放在微波炉里去加热，这个也会导致局部奶液的温度不均衡，可能会引起宝宝明显的不舒服。所以对于冷冻母乳而言，一般不要着急，最好提前放在冰箱里面复温，然后再放在温奶器里加热给宝宝吃。