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坐姿矫正器有用吗

发布时间:2023-04-11

高福强副主任医师

中日友好医院骨科·关节外科

视频内容

坐姿矫正器是对坐姿的矫形的器材,主要是用于人体的姿态或者形态的矫正,具有一定的帮助作用,但是这种帮助是被动的治疗,归根结底,还是需要自身的修复或者康复。如果存在姿态不正,或者是形态不良,这种情况要避免长期久坐,或者不适的坐姿,减少肌肉的劳损、刺激以及肌肉的不平衡。同时需要加强腰背肌或者整个后背肌肉的康复训练,增加肌肉力量,维持脊柱稳定性。所以坐姿矫正器,仅仅是辅助治疗的手段,不能成为治疗,比如生理性侧弯,或者病理性脊柱侧弯的替代治疗。而更重要的还是需要调整不良坐姿,同时对脊柱椎旁肌肉的康复性训练,增强肌肉对脊柱的保护力量。

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