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脚很累可由多种原因所导致，具体如下。1、剧烈活动：如经历了登山、游泳、繁重的体力活动、长跑等，患者可以出现肌肉乳酸聚集，导致脚部出现酸、痛、累的临床症状。一般采取制动、休息，配合理疗热敷，能够有效缓解疼痛不适，以及劳累的感觉；2、间盘突出：间盘突出可以刺激腰部的神经根，而腰部的神经根主要组成坐骨神经。坐骨神经从腰部发出之后，经过臀部、大腿后侧、小腿到足分布，可以支配沿途的感觉和运动功能，从而出现脚很累的临床症状，一般影响患者的行动功能。行腰椎CT、核磁共振、肌电图检查可以明确诊断；3、梨状肌综合征：梨状肌综合征也是坐骨神经必经的部位，同样可以刺激到坐骨神经，引起脚很累的情况发生。行相关的肌电图检查可以明确诊断；4、血管因素：当下肢动脉出现斑块或者闭塞时，可以导致血液循环受阻，从而出现脚很累的临床表现，行下肢动脉彩超可以明确诊断。