视频内容

儿童体质指数的正常范围是18.5-23.9，如果体质指数在24-28，认为存在体重过重，如果体质指数＞28，考虑可能存在肥胖。体脂指数是衡量儿童是否存在肥胖的参考指标，如果体质指数＜18.5，需要注意可能存在体重过轻或营养不良。体质指数可能存在明显个体差异，因为遗传因素、饮食因素、营养因素以及运动因素、疾病因素、睡眠因素等都可以影响体质指数变化。但也要注意，体质指数能达到正常范围即认为正常，不一定要达到理想状态。但如果体质指数明显高于正常，建议积极控制饮食并加强体育运动，控制体重增长速度。