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揉捏睾丸可以起到明显保健作用，揉捏睾丸通常需要将一侧睾丸固定，用另一只手轻轻按摩睾丸表面，每次按摩时动作应当轻柔。局部发热时可以停止按摩，通常每侧按摩100次左右，再按摩对侧。按摩时应当避免做睾丸旋转运动，容易导致精索扭转、睾丸扭转。当睾丸扭转发生时，容易发生睾丸不可逆缺血性坏死性改变。揉捏睾丸常可以起到明显促进男性性机能作用，由于揉捏睾丸时可以加速睾丸局部血液循环，改善睾丸生精功能上皮。局部揉搓时可以促进微循环，改善间质细胞生成过多睾酮。当老年男性睾酮水平缺乏时，通过按摩睾丸可以促进睾酮生成，提高性欲和男性性机能。