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血糖12点多怎么办

发布时间:2023-05-28

曹雪霞副主任医师

首都医科大学宣武医院内分泌科

视频内容

血糖12-13mmol/L,如果指的是空腹血糖,实际上就很高,这样的话可能需要进一步地控制饮食,增加运动。另外,空腹血糖到了12-13mmol/L,其实就很高,而且意味着机体内的胰岛素相对缺乏比较厉害。针对空腹血糖12mmol/L,一般是需要胰岛素的强化治疗,或者是多种口服药的联合治疗。因为单用一种药,很难把空腹血糖12mmol/L,降到正常合适的范围。如果是餐后血糖12mmol/L,可能高得不太多。因为毕竟对大多数人的餐后血糖的目标值,一般是在8-9mmol/L,老年人可以到10mmol/L,12mmol/L相对来说高得没有那么多。很多人通过注意饮食、饭后多走一走、吃饭吃个8分饱。每天主食控制在差不多半斤左右,很多人可以下来,也是说餐后血糖12mmol/L,实际上不是特别的高。但是如果是空腹血糖12mmol/L,实际上就很高,对于这部分人来说,治疗上可能就要稍微积极一点。无论从饮食上还是从运动上,包括降糖方案上,可能一定要积极一些,从自身来说,一定不要一次吃太多的食物,太甜的饮料,还有一些水果,包括太高能量的饮食,包括油炸食品、奶油、巧克力。这些要适当地注意,因为这些高能量饮食还会进一步地升高血糖。

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