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风油精能提神醒脑吗

发布时间:2023-04-06

李书剑主任医师

河南省人民医院神经内科

视频内容

风油精里面的成分包括刺激性的挥发性物质,比如樟脑以及薄荷脑,这些成分都是挥发性气味,有这样的特点。所以部分人闻了之后,的确觉得精神振奋,有一定的提神作用。如果要参加考试,但是没有睡好,涂抹风油精可能确实有一定的作用。要做体育运动的时候,觉得困倦、乏力,涂抹风油精也可能有一定的帮助。但是这种帮助比较小,最主要的提神醒脑还是要靠自身,比如充足的休息睡眠,就对提神醒脑有很大的帮助,否则通宵没有睡,第二天靠风油精提神醒脑的作用微乎其微。同时还要注意生活的细节,比如作息规律、饮食得当、营养均衡,体质好后身体自然就好,脑力也会变好,不过度用脑和过度疲劳。同时也要注意,有人将风油精用于患者,比如昏迷的患者用风油精,希望能够醒过来是不现实的想法。因为如果是病人意识不好,此时涂抹风油精相当于没有任何作用,反而可能会起到不良反应,不推荐。

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