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小孩抵抗力差怎么办

发布时间:2021-05-13

张忠浩主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院儿科

视频内容

小孩抵抗力差要注意以下几点:1、按时进行预防接种:孩子出生后要按时进行预防接种,包括乙肝、卡介苗、百白破等,能够增强机体对相应疾病的抵抗力;2、注意饮食:抵抗力低有时与饮食不当有关,建议保证均衡饮食,补充身体发育所需要的各种营养素,才能增强抵抗力,多种维生素、微量元素的缺乏会造成免疫力低下;3、注意防护:在6岁之前抵抗力较低,容易受到外界致病菌的感染造成疾病,所以要注意防护,勤洗手、戴口罩,不到人多的公共场所去,可减少患病率;4、多参加户外活动:要多参加户外活动,运动会使机体循环增快、代谢增快,有助于增强抵抗力;5、保证睡眠:睡眠不足会导致抵抗力低下,充足的睡眠能够增强抵抗力。

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