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腰椎间盘突出指腰椎间盘突出症，典型症状是腿疼、脚麻，有时会从大腿后方到小腿外侧，到脚背、脚底，甚至到脚趾头部位，经过多躺、多休息以后，症状会逐渐缓解，恢复期通常是1-2个月。对于急性发作病人，部分人好得较快，可能2-3周逐渐缓解。如果是症状反复发作，以前有发作的情况，要尽量避免急性发作，比如搬抬重物、腰部扭动要当心。如果是症状反复发作，恢复期可能会逐渐延长，炎症水肿随着时间的延长，可能比较严重。这时要口服药物，甚至是静脉用药物或肌注药物消炎、消肿，麻木、酸痛会逐渐缓解。对于反复发作的病人，恢复期可能会延长，可能2-3个月。多数情况下，疼痛的症状最先得到缓解，麻木症状可能恢复较慢，与神经恢复有关，有时神经恢复期可能需要3-6个月，只要不较痛，麻木的症状也会慢慢缓解。