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不少糖尿病患者为了控制多饮、多尿症状，即使口渴也不愿意喝水，或尽量少喝水。这样虽然表面上看多饮、多尿症状减轻，在客观上导致了血糖值升高，在事实上加重了糖尿病病情。根据有关资料分析统计，因饮水不当而诱发病情加重占糖尿病患者1-2成。其实糖尿病人和普通人一样，每天平均需要2500ml水，除了饮食中含有部分水外，还有1600-2000ml水要靠外部饮水供应。糖尿病患者可饮用水有白开水、淡茶水、矿泉水，不宜饮用含糖饮料。另外，在摄入蛋白食物较多，如锻炼强度大、出汗等情况下，都应适当多喝水。牛奶、豆浆是糖尿病患者补充水分的好方法，每天喝牛奶、豆浆能改善缺钙情况。豆浆含有一定量膳食纤维，因而更适合比较肥胖，血脂高、血压高糖尿病患者饮用。由于糖尿病病人病情不一样，所以不管是饮水还是进食，都应在医生指导下进行适合自己饮食专案，这样才能将疗效发挥到最佳。