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女生如果憋尿时间过久，通常会对膀胱，以及肾脏功能造成损害，膀胱属于肌性器官，具有储存尿液的功能，如果没有定时排尿，或超过膀胱弹性容量时间过久，对于膀胱肌肉和神经会造成影响。膀胱比作气球，如果使劲给气球吹气，超过弹性范围后会对气球壁或膀胱功能造成影响。正常膀胱容量多数在400-500ml，过度憋尿势必会对膀胱肌肉、神经造成损害，膀胱可能会不稳定，产生尿频、尿急或膀胱过度活动的现象，如出现膀胱逼尿肌无力，即该收缩时收缩力量下降。长时间憋尿可能使膀胱内压力增高，从而影响肾脏排泌尿液至膀胱内，严重时可能导致肾脏积水，影响肾脏功能。