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神经官能症不属于遗传性疾病，不会遗传，所以不用紧张。神经官能症主要是性格、环境因素造成，如焦虑的性格或者是环境因素造成，事件的刺激，还有情绪波动受影响，不能自己排遣造成的焦虑症状、恐怖症状、强迫症状、疑病症状、抑郁症状等。一般需要通过整体的综合调整，改善症状，需要给予药物进行治疗。主要有5-羟色胺再摄取抑制剂，如氟西汀、帕罗西汀、西酞普兰、舍曲林，都可以改善因为神经官能症造成的焦虑、抑郁、强迫等症状。还可以选择去甲肾上腺素再摄取抑制剂，主要有度洛西汀、文拉法辛，可以有效地改善躯体的症状，改善强迫症状等。通过药物，再结合生活习惯、饮食习惯的调整，如白天尽量不要睡觉，做适当地运动，可以促进交感神经兴奋，从而改善一些神经官能症的症状。晚上要按时睡觉，一般要在22:00-22:30上床睡觉，睡觉前喝一些牛奶、蜂蜜水，改善焦虑症状。同时可以泡脚、洗热水澡。睡眠要保持环境的黑暗和安静，在黑暗和安静的环境当中，可以促进大脑褪黑素的分泌和安神，起到改善睡眠和焦虑症状。