发布时间:2023-05-04
陈文珍副主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院神经内科
神经官能症不属于遗传性疾病,不会遗传,所以不用紧张。神经官能症主要是性格、环境因素造成,如焦虑的性格或者是环境因素造成,事件的刺激,还有情绪波动受影响,不能自己排遣造成的焦虑症状、恐怖症状、强迫症状、疑病症状、抑郁症状等。一般需要通过整体的综合调整,改善症状,需要给予药物进行治疗。主要有5-羟色胺再摄取抑制剂,如氟西汀、帕罗西汀、西酞普兰、舍曲林,都可以改善因为神经官能症造成的焦虑、抑郁、强迫等症状。还可以选择去甲肾上腺素再摄取抑制剂,主要有度洛西汀、文拉法辛,可以有效地改善躯体的症状,改善强迫症状等。通过药物,再结合生活习惯、饮食习惯的调整,如白天尽量不要睡觉,做适当地运动,可以促进交感神经兴奋,从而改善一些神经官能症的症状。晚上要按时睡觉,一般要在22:00-22:30上床睡觉,睡觉前喝一些牛奶、蜂蜜水,改善焦虑症状。同时可以泡脚、洗热水澡。睡眠要保持环境的黑暗和安静,在黑暗和安静的环境当中,可以促进大脑褪黑素的分泌和安神,起到改善睡眠和焦虑症状。
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