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腰歪的常见原因如下：1、腰椎骨骼畸形：如青少年时期的特发性脊柱侧弯，或老年时期的老化性脊柱侧弯，均会引起腰歪；2、腰椎外伤：导致骨折或腰椎碎裂，由于腰椎畸形愈合引起腰歪；3、代偿性腰椎侧弯：如腰椎间盘突出、腰肌劳损，患者腰椎会向健侧或病侧歪斜，缓解疼痛，从而引起腰椎侧弯；4、姿势不良：如青少年长时间歪着坐等不良坐姿，会导致腰椎出现一侧歪斜。如果在生活、学习中长时间出现腰椎歪斜，可能需要到医院进行诊治明确病因，进行对症治疗。