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催眠的中药较多，如枣仁、五味子等，强效的中药还包括骨头类、贝壳类药物，如生牡蛎、龙骨、灵磁石等。无论是动物骨骼、甲壳类昆虫，还是矿石类物质，都具有比较强效的镇静、安神作用。药物的使用有独特的适应症，需要避免长期、过久服用，包括灵磁石、煅紫石英等药物。朱砂类药物也具有催眠安神的作用，朱砂具有重镇安神的特点，而且疗效较好。由于朱砂中含有汞，如果使用炮制过的朱砂，需要注意使用量和疗程，因为汞在人的身体里会破坏组织、细胞，包括蛋白质合成等环节。同时可以加倍剂量使用酸枣仁，能起到较好的宁心安神作用。每种药物具有不同的适应症和剂量，需要科学的应用。