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从中医角度讲，肺脏喜润而恶燥，即喜欢比较潮湿的环境，而讨厌比较干燥的环境。因此灰尘大时，可以适当喝具有养肺润肺功效的饮料，或食物做成的汤等。例如可以用梨熬汤，梨性凉、味甘，具有润肺、止咳、清肺的功效，可以直接用梨熬汤，或用冰糖与梨一起熬汤。冰糖本身也有润肺功效，也可以将梨、白萝卜、冰糖、枸杞子一起熬汤，组成润肺汤，能够起到养阴润肺、止咳的功效。此外还可以用具有养阴润肺功效的中草药熬水喝，如北沙参、麦冬、生地、百合、知母等，可以取其中的一种或几种熬水喝、代茶饮，也可以起到清肺的功效。